A magyar lakosság jelentős része küzd valamilyen emésztési problémával.
A túlságosan kevés rostanyagot, vitamint tartalmazó, túlfinomított ételek fogyasztása jelentős megterhelést jelent az emésztőrendszer számára.
Az egyre több tartósítószert és kevés friss, élő táplálékot tartalmazó ételek szervezetünket egyre jobban megterhelik, ezért időnként érdemes természetes tisztítókúrákat tartani, amilyen pl. a böjt és egyéb más eljárások.
A kiegyensúlyozott és vegyes táplálkozás mellett tartott rendszeres tisztítókúrák hozzájárulhatnak az emésztőrendszer tisztulásához és a felesleges salakanyagok eltávolításához.
Tudja-e Ön, hogy a bélrendszerben 2-3 kg salakanyag is felhalmozódhat?
"A halál a bélben lakozik!"-mondta már Paracelsus is a középkorban.
A mai stresszes,rohanó életvitel, az egészségtelen életmód következtében emésztőrendszerünk nagyon nagy megterhelésnek van kitéve.Leginkább igaz ez a vastagbélre, amelynek redőin a salakanyag könnyen lerakódhat.Ezáltal
megnehezül a tápanyagok normális felszívódása.
A kiegyensúlyozott vegyes étrend,amely sok friss zöldséget, gyümölcsöt és rostot tartalmaz, megoldás erre a problémára, de a megváltozott életmód és a jelenleg divatos táplálkozási szokások ezt egyre nehezebbé teszik.Ezért hasznos lehet, ha időnként segítjük szervezetünk tisztulását.
" A halál a bélben lakozik!"
2007.10.16. 18:00 | naturalpatika | Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás stressz életmód böjt tisztítás egészséges táplálkozás salakanyag tisztítókúra emésztőrendszer
Elindult a Nagy Fogyás
2007.10.10. 09:00 | naturalpatika | 3 komment
Mint tegnap írtam, rászántam az időt és megnéztem a Nagy Show első részét.
Legközelebb stopperrel ülök a fotelba.Na,nem azt akarom mérni, hogy a résztvevők mennyi idő alatt futják le a távot, hanem kíváncsi vagyok, mennyi a tényleges műsoridő és a reklámok aránya.Csak azért mondom ezt, mert tegnap szimultán megnéztem egy krimit is közben és semmiről nem maradtam le sem itt, sem ott.
Minden tiszteletem ezé a 10 emberé.Elhatározásukat az bizonyítja a számomra, hogy meg merték mutatni a testüket pőre valóságukban a nagyközönség előtt.
Fogyás terén nem lettem okosabb, legfeljebb kaptam egy ötletet, hogy a lecsót csirkehússal is lehet enni (már aki szereti a tápos csirkét) -ez sosem jutott volna eszembe magamtól.
A mérlegelésnél rögtön arra gondoltam, miért nem a testtömeg (BMI) indexet számolják alapból.Ugyanis minden ember anyagcseréje más.Kisebb tömegből meg eleve kevesebbet lehet egyszerre fogyni, így szerintem nem reális a versenyzők összehasonlítása.
A szubjektív alapon történő kiszavazás sem tetszik.Ez itt nem túlélőtábor, hanem fogyitábor.Aki kevesebbet teljesít (BMI szerint),az essen ki.Végül is a fogyás a cél.
Ui.: Most végül is,ez kinek a versenye? Norbié és Alexandráé, vagy a résztvevőké?
Legközelebb stopperrel ülök a fotelba.Na,nem azt akarom mérni, hogy a résztvevők mennyi idő alatt futják le a távot, hanem kíváncsi vagyok, mennyi a tényleges műsoridő és a reklámok aránya.Csak azért mondom ezt, mert tegnap szimultán megnéztem egy krimit is közben és semmiről nem maradtam le sem itt, sem ott.
Minden tiszteletem ezé a 10 emberé.Elhatározásukat az bizonyítja a számomra, hogy meg merték mutatni a testüket pőre valóságukban a nagyközönség előtt.
Fogyás terén nem lettem okosabb, legfeljebb kaptam egy ötletet, hogy a lecsót csirkehússal is lehet enni (már aki szereti a tápos csirkét) -ez sosem jutott volna eszembe magamtól.
A mérlegelésnél rögtön arra gondoltam, miért nem a testtömeg (BMI) indexet számolják alapból.Ugyanis minden ember anyagcseréje más.Kisebb tömegből meg eleve kevesebbet lehet egyszerre fogyni, így szerintem nem reális a versenyzők összehasonlítása.
A szubjektív alapon történő kiszavazás sem tetszik.Ez itt nem túlélőtábor, hanem fogyitábor.Aki kevesebbet teljesít (BMI szerint),az essen ki.Végül is a fogyás a cél.
Ui.: Most végül is,ez kinek a versenye? Norbié és Alexandráé, vagy a résztvevőké?
