Gyors fogyás?
Legtöbben szeretnék, ha felesleges kilóiktól gyorsan, látványosan szabadulhatnának meg. A gyors fogyás hátránya az, hogy a kilók gyakran éppolyan gyorsan térnek vissza , mint ahogyan megszabadultunk tõlük, esetleg még kövérebbek leszünk. A szervezet ugyanis vészhelyzetként értékeli az éhezést (vagyis a fogyókúrát), ezért zsírokat tartalékol, tehát elõször az izomzatot kezdi fogyasztani, a zsírtartalékhoz pedig csak végsõ esetben nyúl. Pár nap múlva azonban ez is bekövetkezik, ezért hatékonyak a rövid, gyors fogyókúrák is.
A szervezet viszont arra is felkészül ilyenkor, hogy esetleg újabb éhezés következik, ezért még nagyobb gondossággal raktározza a zsírokat. Emiatt fordulhat elõ, hogy fogyókúra után bizonyos idõvel többet hízunk vissza, mint amennyit leadtunk.
Gyors, látványos fogyókúrához ennek ellenére mégis hozzáfoghatunk, de figyelembe kell venni nagyon sok szempontot, valamint azt, hogy az eredmény csakis akkor tartható meg, ha a kúrát életmódváltás követi.
Gyors fogyás?
2007.09.28. 18:28 | naturalpatika | 1 komment
Címkék: életmód fogyókúra fogyás kövér zsírok
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://sulystop.blog.hu/api/trackback/id/tr62180027
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
naturalpatika · http://naturalpatika.hu 2007.09.30. 09:26:31
Mi vajon a tartós fogyás titka?
Koplalunk egész életünkben és ezzel sanyargatjuk szervezetünket?
Koplalunk egész életünkben és ezzel sanyargatjuk szervezetünket?
